Статьи новости
Товары этой недели

Рецепты из рыбы

Наверное не все знают, тот факт, что мясо, например, очень тяжелый продукт и в ряде случаев организм на его переваривание тратит больше каллорий, чем получает. толи дело рыба. Богатая белками, жирами, микроэлементами. Есть такая пословица: "человек есть то, что он ест". Все мы состоим из клеток. Стеночки наших клеток состоят из жира. Чем элластичней жир, тем более элластичны и гибки наши сосуды. тем менее они ломки и лучше противостоят различным нагрузкам. Есть определенная закономерность. чем севернее выловлена рыба, тем более качественнее у нее рыбий жир, тем рпи больших морозах он замерзает, тем он элластичнее. нетрудно понять, что наш организм выстраивает себя из того, что получает. И если регулярно кормить его качесвенной пищей, например, рыбой выловленной в северных морях, тем более крепкими будут наши кости (фосфор содержащийся в рыбе способствует укреплению костной ткани), тем более элластичные и гибкие будут стенки сосудов, мышцы, сухожилия. Чем старше человек, тем медленнее идут у него обменные процессы. но даже пожилой организм полностью обновляется на уровне молекул в течении семи лет. А дтеский и подростковый организмы в течении 1-3 лет!. Подумайте. Только изменив свой рацион мы полностью можем измениться. при чем как в лучшую, так и в худшую стороны. Так выберем же лучшее!

Рецепты из рыбы

Блюда из Рофоса

Местная рыба, которая водится у берегов Греции, имеет шипы и достигает веса более 70 кг. ТАк же можно отметить такие рыбы как Саргос и Синагрида. Вообще говоря о греции и о кулинарии в Греции можно отметить, что невозможно представить себе Греческую кухню без рыбы. Греки говорят, что хорошая рыба, как и хорошее мясо. Требует минимальное количество приправ и не требует долгой готовки.

Рыбные рецепты

Блюда из трески

Россиянам треска известна в первую очередь своею печенью. На прилавках магазинов можно встретить консервы из печени трески и этот продукт настолько полезен, что его в буквальном смысле прописывают врачи и диетологи при определенных проблемах со здоровьем. Сама рыба примечательна малым содержанием жира. А вот другие компоненты трески благотворно влияют на состояние суставов, что особенно полезно при
профилактике их болезней. Треска считается северной рыбой, что так же ценно. Доказано, что чем севернее ореол обитания рыбы, тем качественнее  и элластичнее компоненты ее жиров и белков. Так же общеприянто ссчитать треску рыбой из отряда диетических рыбных продуктов.
рецепты из трески